-
ההורמונים המופרשים בזמן תגובת הסטרס עוצרים באופן ישיר את פעילותה של המערכת החיסונית
עובדה מעניינת על ההורמונים המופרשיםבזמן תגובת הסטרס, או תגובת ההילחם או ברחשל הענף הסימפטטי במערכת העצבים האוטונומית שלנו. בזמן שתגובת…
-
ככל שנישאר יותר במצב הגנתי- הישרדותי, נצרוך יותר משאבי אנרגיה ובתמורה נפקיר תהליכים של צמיחה וריפוי.
בדיוק היום קראתי על מחקר שפורסם בשנת 1991 של דר’ ברוס ליפטון.ההתבוננות של ליפטון על תא בודד במעבדה,הביאה אותו לתובנות…
-
אז מה היא התגובה הסימפטטית בעצם ואיך היא קשורה לפקיד מהבנק?
בפוסט הקודם, דיברנו על המערכת החיסונית שלנוועל איך אנחנו מפקירים אותהבקלות יתרה כשאנחנו מתעצבניםוכתוצאה מכך מפעילים את התגובה הסימפטטית. התגובה…
-
מה גורם לנו להידבק בוירוסים או להתקרר?
בפוסט הקודם, נזכרנו בפעם ההיאשכולם “חטפו” את הוירוס המדוברואנחנו לא או בלילה ההואשיצאנו מזיעים משיעור ספינינגוהייתה רוח קרהולהפתעתנו לא התקררנו..מה…
-
מה עובר עליי?
לפעמים משהו עובר עלינו, על הגוף שלנו. זה יכול להיות איזה וירוס בטן שאולי “מסתובב” פה באזור..ואז אחרי כמה ימים…
פוסטים אחרונים
קטגוריות
תגיות
5 פעימות של שינוי 58 דקות שמשנות Mental rehearsal אוקסיטוצין אלברט אינשטיין אנרגיה דפוסי חשיבה הכרת תודה המערכת החיסונית המערכת הסימפטטית המערכת הפרהסימפטטית הרגלים הרצאה השראה התפתחות אישית חופש כלל ה-90 שניות להזכיר נשימה ליווי אישי לייצר תנועה מוח מוטיבציה מחשבות מנגנונים מערכת העצבים מערכת עצבים מרווחים ניצוצות של תודעה סדנאות סטרס עייפות עקרונות פחד פרקטיקה קולות רע רגע רגעי שביעות רצון רגש רפלקציה רצון אמיתי רשתות קשרים רשתות קשרים במוח שינויים תגובת ההילחם או ברח תרגול