-
שלב קבלת ההחלטה- חלק חמישי
בפוסט הקודם, נזכרנו בפעם האחרונה ששינתם או יצרתם הרגל חדש בחיים שלכם. ולפני שזה קרה היה רגע מסוים שבו קיבלתם…
-
שלב קבלת ההחלטה- חלק רביעי
בחודשים האחרונים התחלתי לספר לכם את סיפור המודל שפיתחתי. מודל פשוט בן 5 שלבים, שבעזרתו אני מלווה א.נשים באופן אישי…
-
פחד- חלק שני
אז שקיבלתי את המייל שזהו, חוזרים ללמוד פרונטלית המון מחשבות הציפו אותי. האם לדבר עם הפקולטה ולהסביר שאני מפחדת לנסוע…
-
לייצר תנועה- חלק שלישי
שבוע שעבר, דיברנו על הסיפור שהיה לי עם אוזניות שרכשתי.אז אחרי שמנהל החנות סירב להחליף לי אותן “מסיבות סטריוליות”, למרות…
-
לייצר תנועה- חלק שני
אז מה קרה שם בסיפור עם האוזניות? למה מנהל החנות לא רצה להחליף לי אותן, ואיך כל זה קשור לעבודה…
-
לייצר תנועה
“אין תקלה, אין מה לעשות, אי אפשר להחליף אוזניות..” כשאנחנו רוצים לשנות משהו בחיים שלנו, נתחיל להתבונן באופן שבו אנחנו…
-
“איך זה שאת בת 32 ועדיין אין לך ילדים?”
לפני שנתיים, הייתי באירוע חברתי יחסית גדול, כזה שכולל כל מני מעגלים של חברים ומכרים, גם כאלה שאני לא ממש…
-
שלב קבלת ההחלטה- חלק שלישי
בשלושת החודשים האחרונים התחלתי לספר לכם את סיפור המודל שפיתחתי.מודל פשוט בן 5 שלבים, שבעזרתו אני מלווה א.נשים באופן אישי…
-
“האם אנחנו מתרגלים לזה?!”
עם כל הרעש שהתחזק פה בשבועות האחרונים, לפעמים נדמו לנו שאולי כבר התרגלנו לזה.כי אולי אנחנו כבר לא נלחצים מכל…
פוסטים אחרונים
קטגוריות
תגיות
5 פעימות של שינוי 58 דקות שמשנות Mental rehearsal אוקסיטוצין אלברט אינשטיין אנרגיה דפוסי חשיבה הכרת תודה המערכת החיסונית המערכת הסימפטטית המערכת הפרהסימפטטית הרגלים הרצאה השראה התפתחות אישית חופש כלל ה-90 שניות להזכיר נשימה ליווי אישי לייצר תנועה מוח מוטיבציה מחשבות מנגנונים מערכת העצבים מערכת עצבים מרווחים ניצוצות של תודעה סדנאות סטרס עייפות עקרונות פחד פרקטיקה קולות רע רגע רגעי שביעות רצון רגש רפלקציה רצון אמיתי רשתות קשרים רשתות קשרים במוח שינויים תגובת ההילחם או ברח תרגול