-
כלל ה-90 שניות
מדענית המוח ד”ר ג’יל בולט טיילור מסבירה:“כאשר אדם מגיב למשהו בסביבה שלו,ישנו תהליך כימיקלי בן 90 שניות שמתרחש בגוף;אם התגובה…
-
אנחנו חושבים 60,000 מחשבות ביום
אז בן אם אתם מודעים ל-60,000המחשבות שאתם חושבים כל יום, בן אם החלטתם להתחיל לשבתעם עצמכם כמה דקות ביום,כדי להתחיל…
-
לדפוסי החשיבה שלנו יש עקבות כימיים, ביולוגיים, חשמליים וגנטיים אצלנו בגוף ובמוח
בפוסט הקודם הסכמתם איתישלרובנו יש (עדיין) מוטיבציה לצחצח שיניים בבוקר. זה קורה בגלל רשת הקשרים שלנו במוחציחצחנו שיניים כל כך…
פוסטים אחרונים
קטגוריות
תגיות
5 פעימות של שינוי 58 דקות שמשנות Mental rehearsal אוקסיטוצין אלברט אינשטיין אנרגיה דפוסי חשיבה הכרת תודה המערכת החיסונית המערכת הסימפטטית המערכת הפרהסימפטטית הרגלים הרצאה השראה התפתחות אישית חופש כלל ה-90 שניות להזכיר נשימה ליווי אישי לייצר תנועה מוח מוטיבציה מחשבות מנגנונים מערכת העצבים מערכת עצבים מרווחים ניצוצות של תודעה סדנאות סטרס עייפות עקרונות פחד פרקטיקה קולות רע רגע רגעי שביעות רצון רגש רפלקציה רצון אמיתי רשתות קשרים רשתות קשרים במוח שינויים תגובת ההילחם או ברח תרגול