בשלושת החודשים האחרונים התחלתי לספר לכם את סיפור המודל שפיתחתי.
מודל פשוט בן 5 שלבים, שבעזרתו אני מלווה א.נשים באופן אישי להטמעת שינויים ויצירת מה שרוצים בכל תחומי החיים.

בפוסט הקודם בנושא, הצגתי בפניכם את השלב שני- שלב קבלת ההחלטה.

תזכורת זריזה-

אז בשלב הזה כמו שאתם בטח מנחשים אתם מתבקשים לקבל החלטה. אתם הולכים לקבל החלטה שאתם הולכים על זה, על השינוי הזה שהגדרתם לעצמכם בשלב ההגדרה.

(תוכן השלבים בצורה מפורטת יותר, בפוסטים הקודמים בנושא)

אז סיפרתי לכם על הרומן שלי עם פעילות גופנית, ואיך הנסיעה לפיטסבורג, התחילה להשפיע על התפיסות שלי ולשנות את רשתות הקשרים שלי במוח. לפני שחזרתי לארץ קיבלתי החלטה.

“לא אכפת לי כמה זמן זה ייקח לי, בכמה ענפי ספורט אצטרך להתנסות, מה אני ארגיש, כמה פעמים אני אכשל, אני עושה את זה!!! אני הולכת למצוא את הספורט הזה שאני איהנה ממנו, לא יכול להיות שהוא לא קיים.”

הדרך לא הייתה פשוטה והתנסתי לפחות בחמישה ענפי ספורט, פרשתי מלא פעמים, עד שמצאתי את זהשהצלחתי להתמיד בו.
והדרך, גם לא הייתה קצרה. לקח משהו כמו שלוש שנים, להגיע למצב שפעילות גופנית היא חלק בלתי נפרד מהשגרה שלי.

אבל היי, בזכות הדרך לשינוי הזה, ועוד הרבה דרכים אחרות, למדתי כל כך הרבה על שינויים. קראתי אלפי עמודים, מאמרים
וספרים ופיתחתי את המודל שלי.

אז איך מקבלים את ההחלטה הזאת?
איך היא עוזרת לשינוי?
ומה עושים איתה אחר כך?

שלב ההחלטה מבוסס על עקרונות מדעיים, וכלים נוספים שפיתחתי.
אבל זה כבר לפוסט אחר..

אז לפני שנעמיק עוד בשלב ההחלטה, אני מזמינה אתכם לשיחת היכרות חינם איתי, אחד על אחד.
בשיחה נדבר עליכם, על השינוי שאתם רוצים לעשות, בכל תחום. על הגרסה הזאת של עצמכם שאתם אוהבים, שאתם רוצים לדבוק בה ולהתמיד בה. ועל תוכנית פרקטית איך להגיע לשם.

לתיאום דברו איתי- 050-4363064