“הילה יש לך משהו להגיד לי?” לראשונה שאין לי באמת מה להגיד, לראשונה שאני מבינה שאין כבר טעם, שהכל נאמר בדרך כזאת או אחרת בשיחה כזאת או אחרת.
ואז אני אומרת “אני מבינה שאני צריכה לחפש עבודה”.
לפני יותר משנתיים, עזבתי את החברה האחרונה שעבדתי בה. בניגוד לעבר, לא הייתה לא תוכנית, זו הייתה הפעם הראשונה שלא ידעתי לאן אני ממשיכה מכאן, שלא ידעתי מה אני רוצה לעשות.
וששאלו אותי “הילה מה עכשיו?” אמרתי שאין לי מושג ובאותה הנשימה המוח שלי שלף את התוכנית האחרונה “אולי אני אקים סטארט-אפ משלי, או אצטרף כמייסדת לסטראט-אפ קיים” חייתי ונשמתי את עולם הסטראט-אפ. היה לי רעיון למוצר חדש וחודשיים אחרי ההתפטרות הייתי מאוד קרובה לחתימה על הסכם מייסדים.
ואז באמת עצרתי ואיפשרתי לעצמי להרגיש.. החודשיים הפכו לשלושה, השלושה הפכו לחצי שנה, החצי שנה הפכה לשנה והנה אני בשנת שבתון בשיא הקריירה שלי.
הפרספקטיבה שלי השתנה לחלוטין ומצאתי את עצמי חוקרת תחום חדש לחלוטין עבורי, הקשר בן המיינד לגוף כאשר אני השפן המרכזי בניסוי שלי.
השאלה שכל הזמן שאלתי את עצמי היא “למה כל כך קשה לנו לעשות שינוי?” “למה כל כך קשה לנו להכניס הרגל חדש לחיים?”
חיפשתי תשובות בן אלפי עמודים שקראתי, חומרים שראיתי וגיליתי שזה מה שאני עושה והרבה- שינויים.
מבלי ששמתי לב נרקם לו לנגד עיניי מודל 5 השלבים המלווה אותי בכל שינוי שאני עושה בחיי, המודל נתמך ב-5 עקרונות.
בעזרת כל אלה, מתוך נקודת מבט אישית, הנדסית ופרקטית, אני מלווה יחידים להטמעת שינויים מכל סוג שהוא ומנחה סנדאות.
לפני חצי שנה יצאתי לראשונה עם ההרצאה “58 דקות שמשנות”.

Categories: ללא קטגוריה
פוסטים אחרונים
קטגוריות
תגיות
5 פעימות של שינוי 58 דקות שמשנות Mental rehearsal אוקסיטוצין אלברט אינשטיין אנרגיה דפוסי חשיבה הכרת תודה המערכת החיסונית המערכת הסימפטטית המערכת הפרהסימפטטית הרגלים הרצאה השראה התפתחות אישית חופש כלל ה-90 שניות להזכיר נשימה ליווי אישי לייצר תנועה מוח מוטיבציה מחשבות מנגנונים מערכת העצבים מערכת עצבים מרווחים ניצוצות של תודעה סדנאות סטרס עייפות עקרונות פחד פרקטיקה קולות רע רגע רגעי שביעות רצון רגש רפלקציה רצון אמיתי רשתות קשרים רשתות קשרים במוח שינויים תגובת ההילחם או ברח תרגול