לכל אחד מאיתנו יש את הרגעים האלה שאנחנו לא במיטבנו, שאנחנו מרגישים מוצפים,
שאנחנו מרגישים שזה גדול עלינו, שזה יותר מדי..
נתרגל מספר כלים בסיסיים שיעזרו לאמץ תחושה של שגרה,
תחושה של שליטה וביטחון, שנרגיש שהדברים בידיים שלנו, בכל רגע נתון.
נלמד ידע בסיסי, רלוונטי אודות המערכות שלנו בגוף,
שיאפשר לנו להבין את ההגיון מאחורי הכלים שנתרגל וליישמם בפשטות.
להרשמה לסדנה מלאו פרטים ואני חוזרת בהקדם
זמן ומקום
1.11.24 | יום שישי
קיבוץ עברון
10:30-11:00
התכנסות וכיבוד קל
11:00-13:30
לימוד ותרגול

עלות
180 ש"ח
סדנה אינטימית- מספר המקומות מוגבל.
ניתן לבטל עד שבוע לפני מועד הסדנא ללא עלות.
משתתפת בסדנה מספרת
“היי הילה,
רוצה להגיד תודה על הסדנה הנפלאה שהעברת 🙏🏻
למדתי המון ומאז אני הרבה יותר מודעת לדברים שמכעיסים אותי ומקפיצים אצלי את המערכת הסימפטטית, וגם יודעת שזה יכול להרגע מהר. אני מרגישה שזה ממש משפיע עלי ברגעי כעס או עצבים 😊
תודה רבה 🙏🏻🪄”
גל
להרשמה לסדנה מלאו פרטים ואני חוזרת בהקדם
על המנחה
אני מרצה, מעבירה סדנאות, מלווה א.נשים להטמעת שינויים ויצירת מה שרוצים בכל תחומי החיים.
בהשכלתי מהנדסת מכונות, התמחתי בביומכניקה.
לפני כמעט שנתיים, אחרי עשור בתעשיית ההייטק, התפטרתי מעבודת חלומותיי כמהנדסת פיתוח בחברת סטארט-אפ מצליחה.
אפשרתי לעצמי לקחת הפסקה, ללא תוכניות, ללא תאריך סיום ולהרגיש..
מצאתי את עצמי מעמיקה את החקירה האינסופית של הקשר בן המיינד לגוף.
במהלך אינספור השינויים שעשיתי בחיי, פיתחתי מודל פרקטי, פשוט, המאפשר להטמיע שינויים, להכניס הרגלים חדשים, ליצור את מה שרוצים, וכל זה תוך ומתוך הכרת המוח שלנו ומודעות אליו בתהליך.
למדתי, חקרתי ופיתחתי כלים ועקרונות שעוזרים ללוות תהליכי שינוי מנקודת מבט הנדסית, אישית ופרקטית.

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר